¿Te costó en algún momento decir «no« y terminaste haciendo algo que no querías?
¿Te cuesta pedir a los demás? ¿Te sentís culpable de hacerlo o no sabés cómo realizar un pedido?
¿Te cuesta comunicar cuando no estás de acuerdo con algo o algo te molesta o no te parece justo?
¿Te frustra trabajar con determinadas personas?
Muchos problemas laborales y personales ocurren por falta de asertividad. Esta carencia nos hace decir que sí a cosas que no deseamos hacer, no pedir algo que podríamos hacer más rápido con ayuda o no comunicar algo con lo que no estamos de acuerdo.
Estos comportamientos pueden generar confusiones, desperdicio de nuestra energía y mucha frustración, además de que es probable que terminemos trabajando de más realizando tareas que podrían haberse evitado. Todo esto puede causar una disminución en nuestra productividad laboral y personal, pudiendo también ser causa de estados de ánimo negativos como apatía y enojos. Muchos de los problemas que enfrentamos en nuestro trabajo y en nuestra vida personal podrían evitarse si nos comunicamos de manera asertiva. Adquirir esta habilidad nos permitirá eliminar muchos desafíos y como consecuencia de eso mejorar nuestra calidad de vida.
El taller presenta una introducción a la comunicación asertiva, revisando en particular los derechos asertivos: cómo decir que no, cómo hacer pedidos efectivos y cómo hacer reclamos cuando no estamos de acuerdo con algo o una situación determinada nos molesta.
Luego de asistir al curso los participantes podrán:
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Entender el significado de la asertividad e identificar sus comportamientos asertivos y no asertivos y cómo afectan su productividad laboral y personal
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Tener herramientas para hacer pedidos efectivos, para decir «no» y para hacer reclamos
La modalidad del taller es práctica. Se realizarán ejercicios sobre cada tema y se debatirán los resultados obtenidos.
Dirección: Café Martinez Belgrano, Cuba 2202 esq. Mendoza, Ciudad autónoma de Buenos Aires
Los cupos son limitados así que si te interesa participar del taller te sugerimos que te inscribas cuanto antes en el siguiente enlace:
¡Te esperamos!
Saludos
Martin