Te invito a ver el siguiente video donde tres personas son interrogadas por sospecha de asesinato. Te desafío a que encuentres cual de los tres fue el verdadero asesino:
Luego de ver el video seguí leyendo ….
Es muy interesante cómo nuestro cerebro descarta gran parte de la información que perciben nuestros sentidos. Esto nos permite concluir lo siguiente: gran parte de lo que tenemos en la vida frente a nosotros nos pasa desapercibido.
Según Joe Dispenza, autor del libro desarrolle su cerebro, solamente somos conscientes una parte muy pequeña de todo aquello que percibimos. Nuestro cerebro procesa 400 mil millones de bits de información por segundo pero sólo somos conscientes de 2 mil de esos bits.
La parte del cerebro que se encarga de decidir qué información se descarta y qué información se mantiene en nuestra consciencia es el sistema de activación reticular (SAR).
El SAR filtra la información y se queda con aquello que puede sernos útil.
Un ejemplo de esto es cuando estamos leyendo en una sala de espera. Para concentrarnos en la lectura llevamos nuestra atención al libro y dejamos de prestar atención al resto de los ruidos de la sala.
A partir de cierto momento nuestro cerebro bloquea todo estímulo externo para que podamos concentrarnos en lo que estamos leyendo. Sin embargo, cuando nos llega el turno y anuncian nuestro nombre somos capaces de escucharlo por más concentrados que estemos.
Lo que ocurrió en ese momento es que el SAR sabe que nuestro nombre es importante, y por eso se asegura que cuando lo escuche seamos conscientes de ello.
Otro ejemplo clásico ocurre cuando queremos comprar un auto nuevo. A partir del momento en que nos decidimos por un determinado modelo comenzamos a ver más autos de ese mismo modelo circulando por la calle. Dichos autos ya se encontraban ahí pero no los percibíamos porque no eran importantes para nosotros.
Ahora pensá en todo lo que querés lograr. Es posible que tus objetivos te estén pasando por alto igual que los detalles de este video que no percibiste. Muchas personas tienen la creencia en que si queremos lograr algo debemos esforzarnos mucho. Sin embargo, muchas de las cosas que buscamos las tenemos frente a nosotros pero nuestro cerebro nos impide verlas.
No es extraño que si bien queremos lograr mucho, la mayoría del tiempo estamos enfocados en problemas que nos estresan, en excusas, en justificar por qué no podemos lograrlo o en estados de ánimo negativos. Hacer esto es puede impedir que percibamos aquello que queremos.
Lo bueno del SAR es que se puede re programar para que perciba información nueva. Lo que debemos hacer es enfocarnos regularmente en aquello que queremos lograr para que poco a poco el SAR aprenda que eso es importante para nosotros. Luego, cuando se nos presente una oportunidad, nuestro cerebro va a percibirla.
Te propongo entonces que hagas lo siguiente:
- Hacer una lista de los objetivos que te gustaría lograr de aquí a un año
- Llevar esa lista en un lugar donde puedas verlos todos los días
- Dedicar un rato a visualizarte, o sea imaginar en tu mente como si ya lo hubieras logrado
Este ejercicio, simple pero poderoso, te va a ayudar a empezar a percibir una nueva realidad, una realidad que antes pasaba desapercibida para tu mente.
Saludos
Martin
P.D. Si no viste nuestra nota anterior con un video similar poodés hacerlo aquí
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