5 Pasos Hacia el éxito

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Alguna vez te preguntaste:

  • ¿Por qué cambiar resulta tan difícil?
  • ¿Cómo puedo tener 100% claro lo que quiero lograr?
  • ¿Qué puedo hacer para superar las creencias que me limitan y aumentar la confianza en mí mismo?
  • ¿Cómo logro crear la situación y lograr lo que quiero, sin depender de otros?
  • ¿Cómo hago para emprender acciones simples que me ayuden a lograr lo que quiero?
  • ¿Cómo puedo seguir adelante y mantener el entusiasmo cuando las cosas parecen no avanzar?

 

El contenido de este curso está basado en técnicas contemporáneas de coaching y crecimiento personal. Se presenta un modelo de 5 pasos concretos que se pueden aplicar para lograr cualquier objetivo profesional o personal.

 

Modalidades del curso:

  • 6 clases de 3 horas
  • Intensivo: tres días completos

 

Programa del curso:

Paso 1 – Definir el estado actual. ¿Dónde estoy hoy?

  • ¿Qué es el éxito?
  • Cómo definir el éxito de manera que nos resulte muy fácil ser exitosos y muy difícil fracasar
  • Cómo funciona el cerebro y la relación con nuestros resultados
  • Definir el estado actual. ¿Dónde estoy? ¿Cómo está mi vida?
  • Diferencia entre estar agradecido y satisfecho
  • Los problemas de la comodidad

Paso 2 – Definir el estado deseado. ¿Dónde quiero estar?

  • Cómo definir mi propósito, visión y objetivos
  • El propósito y la influencia en la toma de decisiones
  • Distintos tipos de motivación. Cómo hacer para que todas nuestras motivaciones se alineen.
  • Distintos tipos de objetivos. Cuáles nos hacen crecer y cuales no.
  • Objetivos ambiciosos: el arte de combinar la “intención” y el “rendirse”
  • Cómo definir objetivos de manera que los logremos
  • Cómo superar conflictos internos

Paso 3 – El poder de las creencias

  • Cómo cambiar nuestra conversación interna para que nos ayude a lograr lo que deseamos
  • Cómo aplicar la técnica de la visualización o “ensayo mental”
  • El sistema de activación reticular y su influencia en la percepción
  • Cómo superar las creencias que nos limitan
  • Cómo ver otras oportunidades para lograr nuestros objetivos

 Paso 4 – Conocimiento y acción

  • Modelos de referencia
  • Cómo redefinir la manera en que pensamos sobre nosotros mismos
  • La importancia de la acción
  • Cómo actuar cuando nos sentimos estancados
  • Cómo actuar sin depender de otros: “la ilusión de las circunstancias”
  • Fluir: Cómo saber cando pequeñas acciones producen grandes resultados
  • Ejercicios de creatividad
  • Herramientas creativas para la acción: provocaciones
  • Tips: Cómo aprender más en menos tiempo

Paso 5 – Crear nuevos hábitos

  • Porqué obtenemos los mismos resultados reiteradamente
  • Porqué cambiar es tan difícil: enfoque de la neurociencia
  • Cómo el cuerpo se resiste al cambio.
  • ¿Qué son esas voces que escuchamos en nuestro cerebro?
  • Estados emocionales y los neuro péptidos
  • El lóbulo frontal: la corona de la evolución del ser humano
  • Cómo cambiar nuestros hábitos
  • Cómo mantener vivos la pasión y el entusiasmo
  • Cómo usar los logros pasados para ayudarnos en los logros futuros
  • La importancia de festejar los éxitos

 

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